2. Pilih Skincare yang Aman untuk Ibu Hamil
Ingat, tidak semua skincare aman saat hamil, hindari bahan seperti retinol, hidrokuinon, dan salicylic acid dosis tinggi.
Pilih produk yang mengandung vitamin C, hyaluronic acid, aloe vera, atau niacinamide yang lebih aman dan tetap efektif mencerahkan kulit.
3. Rajin Pakai Sunscreen
Sinar matahari bisa memperparah flek hitam atau melasma pada ibu hamil.
Gunakan sunscreen mineral berbahan zinc oxide atau titanium dioxide setiap hari, bahkan saat kamu hanya di rumah.
4. Jaga Kecantikan dari Dalam
Kulit glowing nggak cuma soal skincare, konsumsi makanan bergizi, terutama yang tinggi vitamin C, E, dan antioksidan.
Minum air putih minimal 2 liter sehari juga penting banget untuk menjaga kulit tetap lembap dan sehat.
5. Cukup Istirahat dan Hindari Stres
Kurang tidur dan stres bisa bikin kulit kusam dan muncul jerawat.
Coba cari waktu untuk relaksasi seperti tidur siang, mendengarkan musik, atau me time sederhana di rumah.
Nah, tampil glowing saat hamil itu bukan hal yang mustahil, asal kamu tahu cara merawat diri dengan tepat.
Mulai dari memilih skincare yang aman hingga menjaga pola hidup sehat, semuanya bisa bikin kamu tetap cantik alami selama 9 bulan ke depan! (*)
Penulis : Risanti
Tinggalkan Balasan
Anda harus masuk untuk berkomentar.