Bisa Turun 28 Kg dalam 6 Bulan, Ini Rahasia Diet Ketat Nia Ramadhani

“Dalam sehari tetap tiga kali makan, tapi nggak boleh ngemil di antara waktu makan. Itu kuncinya,” jelasnya.

Meski berhasil menjalani diet ekstrem, pemeran Nia dalam sinetron Putri Nomer Satu, tidak menyarankan ibu menyusui untuk ikut-ikutan.

Menurutnya, saat menyusui, fokus utama harus pada kebutuhan gizi si kecil.

“Kalau lagi menyusui, jangan dulu mikirin diet yang penting nutrisinya buat anak cukup dulu,” pesannya. (*)

Penulis : Dwi Ayu Artantiati Putri